小暑不算热，大暑正伏天。大暑将至，大暑是二十四节气中的第十二个，一年过半酷暑至。大暑在小暑之后，是夏季的最后一个节气，是盛夏的最后辉煌。今年的大暑时间为年7月22日，农历庚子年（鼠年）六月初二，星期三。《二十四节气解》：“大暑，乃炎热之极也。”大暑正值“三伏天”里，是一年中最热的时期。大暑在十二消息卦里属于遁卦，不管是“遁”，还是“伏”，都有退让的意思。春生，夏长，秋收，冬藏。夏天主生发、生长，夏天这场热烈的、豪华的传奇，要在大暑这里安静地、优雅地退场。如今大暑有情有意地醒着，它用自己独特的物语，为我们讲述着生命的真谛，生活的哲理。万物各争其时，谚语说：“小暑大暑，上蒸下煮。”“暑”这个字，上面的“日”是烈日当空，赤日炎炎；下面的“者”就是“煮”的本字。“暑”的意思是天热如煮，古人把天气热到极点称之为“暑”，那么“大暑”就是最热，气温最高，天地间热气蒸腾，犹如蒸笼。《管子》：“大暑至，万物荣华。”大暑孕育着成熟，万物感暑气而奋发，在自然天地里各争其时，野蛮生长，展示生命的丰盛、辉煌和多姿多彩，一如这个季节琳琅满目的瓜果。大暑，就是生长的奔赴、生机的大成、生命的朝圣。谚语说：“大暑无酷热，五谷多不结。”大暑时的高温本是正常的气候现象。如果此时没有充足的光照，气温偏低，那么水稻、棉花等喜热作物的生长就会受到影响，秋后也就很难见到“稻谷金浪翻滚，棉花白云朵朵”的景象。暑热让我们很无奈，但是，“人在屋里热得燥，稻在田里哈哈笑”，生机勃勃的盛夏，正孕育着丰收。也许我们眼里的大暑就是湿热蒸煮，但其实在湿热的背后，是人们在酷热下的一种修行。何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。荷塘夜色，萤火亮晚;蒲扇邀凉，凉食败火;掩扉思倦，卧席听蝉。这盛夏趣事，在暑天最热时，不意间带来无言的清凉诗意。正如大暑三候，赋予夏日别样的景致。大暑三候一候腐草为萤腐草为萤，是古老中国的一个美丽传说。草是世界上极普通极渺小的生命，它有着一岁一枯荣的命运安排，在古人的诗意想象中，它化为萤火虫，又延续了一段美丽的生命。而萤火虫也只有20多天的寿命，夏末初秋以后，依然只会剩残骸葬于枯草，等待来年再次腐朽重生。二候土润溽暑不执于生，不怨于死，轮回的，只是生命的光。一切渴望，恋慕，一切光明的，美满的结局都要付出代价。或许这代价正是粉身碎骨万劫不复，但人生没有对错，只有值得不值得。“土润溽暑”，溽是湿的意思，湿气浓重，气候闷热。因为湿气积聚而招致大雨滂沱，所以三候“大雨时行”。在中国传统的五行学说里，春、夏、秋、冬四季依次对应五行中的东方木、南方火、西方金、北方水。从冬到春，从春到夏，从秋到冬，就是水生木，木生火，金生水，唯有从夏到秋特殊，变成了“火克金”。古人认为从夏到秋是一个艰难的过程，秋被夏压制着，“土润溽暑”致使秋天不敢露头，需要潜伏一段时间。白居易诗云：“金火不相待，炎凉雨中变。”三候大雨时行在夏秋金火搏斗的过程中，“大雨时行”起到了水克制火的作用，从而引出了秋天，大暑之后就是立秋了。大暑如同人到中年，感悟到了命运的玄机：巅峰之后要懂得收敛、退让，明白过犹不及的道理：缺憾才是一种圆满。曾经丰盛的生命终有一天将走向荒芜，青春也要寂寂无声地落下帷幕，就像土墙头上的青苔，在雨季过后，在风沙中变得干瘪憔悴。各安其命是众生的归宿，开到荼蘼花事了，一切终归于苍茫。生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美，众生自当各安其命。各安其命，应该是对生命历程的坦然接受，不盛大，也不浩荡，却有一种荣华之后的淡然。活色生香的盛夏充满诗情画意，“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香”，然而盛夏短暂，流光易逝，绿肥红瘦，应该倍加珍惜！作为一个气温类节气，大暑期间是一年中最紧张、最艰苦的收获季节。炎热的大暑，日照强，雨水多，讲究怡情养心的中国人，自古以来在每年的节气里，忙里偷闲，在火热的夏季中，举行各种民俗活动，取类比象，寄寓对生活的美好希望。大暑习俗饮伏茶伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，且每个凉亭里都有专人全天候煮茶，免费供给来往路人解渴。晒伏姜伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后，与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。烧伏香烧伏香是说大暑这天要去庙里祈祷风调雨顺，求雨消暑。送“大暑船”送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安。大暑节气的民俗也体现在吃的方面，民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑；还有一种是在大暑时节吃热性食物温养。一南一北，殊途而行：福建人吃荔枝、羊肉和米糟“过大暑”；山东地区“喝暑羊”，俗称“吃伏羊”，而湘中、湘北素有大暑吃童子鸡的习俗。广东地区吃“仙草”六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。台湾地区吃凤梨民间百姓认为大暑时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。大暑养生大暑时节，除了要劳逸结合、保证睡眠、多喝水外，更要格外注意饮食调理。日盛三伏暑气熏热在三伏多吃苦味、清热解暑的食物，如绿豆汤、冬瓜等，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物如山药、大枣等，以增强体质。田水沸如汤，背汗湿如泼。农夫方夏耘，安坐吾敢食？大暑时节高温酷热，要预防中暑，晒伤，高温天气尽量不外出，不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。此时人们经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采等问题，也被称为“情绪中暑”，所以要注意开窗通风防暑气，保护好心神，确保精神饱满。天地一大窑，阳炭烹六月。万物此陶熔，人何怨炎热。大暑，一年中最炎热的时光，但大暑过后，夏将要结束，秋就要到来。空气里叫嚣着的热浪，窗外的愈发急促聒噪的蝉鸣声，都在热烈倔强地与夏天做着最后的告别。有佳期，人间底事长如许。夏季，一年最绚烂而耀眼的岁月夏季，一年最热烈而张扬的时光花开极妍，草木葱翠，瓜果丰盛，万物荣华。……一切都是生命亮靓丽璀璨的模样。愿你如夏花，极尽明媚，愿你如夏风，极尽洒脱，愿你如夏雨，极尽酣畅，愿你如夏云，极尽清宁，愿你如夏蝉，极尽自由，……愿你如夏，极尽丰盈。

来源：古典书城

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