当荷花盛放

当萤火虫飞舞

今天16时37分

大暑节气

裹挟着热浪

正式登场

我们进入了一年中最炎热的时节

小暑后十五日为大暑

小大者，就极热之中

分为大小，初后为小，望后为大也

“夏天中的夏天”来了！

古人根据节气当时的

气象特点和特殊现象

用通俗易懂的语言

把每个节气分为三候

产在腐物败草上的萤卵

孵化出星星点点的萤火虫

点缀了夏夜的星空

土壤浸润，空气湿热

此时的神州大地

降雨频频，淅淅沥沥

土壤空气湿度大、温度高

田里的农作物蓬勃生长

蒸腾的水汽变成雨水降落

电闪雷鸣、大雨滂沱

天气开始向立秋过渡

人们很是注意饮食

在北方将之称为“贴伏膘”

人们吃面条、饺子、鸡蛋

老北京人还会做冰镇酸梅汤沿街叫卖

人们会在伏天吃凤梨

一来这个时节的凤梨最好吃

另外凤梨的闽南语发音和“旺来”相同

所以也被用来

祈求夏日平安吉祥

“仙草”又名凉粉草、仙人草

是重要的药食两用植物资源

有神奇的消暑功效

大暑养生，重在养心

这个时节高温酷热、易动肝火

常常会觉得心烦意乱、食欲不振

多饮金银花茶、菊花茶、荷叶茶

清心降火，养心安神

易伤津耗气

可选用药粥滋补身体

不仅带来身体上的不适

还可能出现“情绪中暑”

应戒躁戒怒、遇事学会冷静处理

他们奋战在抗洪一线

他们坚守在本职岗位

今天

让我们一起致敬他们

在洪水中

用身体筑起钢铁长城

只为保护人民群众的生命与财产安全

人民子弟兵

与病魔较量

让战“疫”更有底气

“抗疫”工作者

或在街头经受“烤”验

他们为每一座城市

付出汗水和心血

还有坚守和微笑

每一位劳动者

虽会经历一番苦热

但我们仍会澄澈地憧憬远方

续写着奋斗的答卷

因为不经历酷暑

哪等得来清凉

来源：中国文明网

责编：齐京

原标题：《今日大暑

经历酷暑终得清凉》