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丰胸吃什么效果好呢?我想着是很多美眉的心理话吧,有很多美眉天生胸部小,也有发育不良导致胸部小,那前期我们没有来得及补救,后期我们该如何丰胸呢?今天小编就教你一道美味的丰胸食谱,浓香猪蹄花生煲的做法。

  浓香猪蹄花生煲

  主料:猪蹄1个、花生g、红枣3粒、姜片适量、大料3个、当归适量、参片适量、盐适量、胡椒粉1·5g、桂皮适量

  1.准备好所有的食材。

  2.把调料准备好。

  3.猪蹄剁小块用清水冲洗10分钟。

  4.花生米用开水煮上5分钟,捞出沥干水分备用。

  5.洗净的猪蹄开水焯烫过凉。

  6.可把上面的猪毛剔除干净。

  7.煮过的花生放入沙锅底部。

  8.再放上猪蹄。

  9.加入调味料。

  10.加入料酒。

  11.加适量的清水。

  12.大火煮开,关小火,然后盖子四周围用锡纸密封,保证不漏气。

  13.小伙炖煮1个半小时后打开盖子加入盐。

  14.再加胡椒粉调味剂好。

  小贴士:花生用开水煮上5分钟,可除去化生外衣的颜色,这样煲出的汤,颜色才不浑浊。

  加盖后,用锡纸密封,这一步非常重要,这样煲出的汤才会浓香扑鼻,如果没有锡纸,可以用毛巾代替,把周围用毛巾围好,一样可以达到效果。

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