天热不想吃饭拌个凉粉吧
by- 安心草 Haldis° 材料 绿豆粉,尖椒丁,盐,味精,醋,酱油,葱姜末 做法 1、绿豆粉加水调成稀糊; 2、锅内加水烧开,放入稀糊熬成稠状,取出晾凉,切成细条; 3、锅内放油烧热,下入尖椒丁、盐、味精、醋、酱油、葱姜末,再加入少量水熬成酱汁; 4、把酱汁浇在凉粉条上,再放入蒜末、葱末即可。 by阳光的边缘 材料 原料:黑麦2/5杯,水ml,红薯淀粉50g 调味:盐2g,芝麻酱,米醋,生抽,花生碎,黑白芝麻 做法 1、黑麦洗净,放入豆浆机内; 2、倒入水; 3、启动豆浆机的“米糊”功能; 4、煮好后倒出约ml放温; 5、锅内倒入红薯粉; 6、倒入米糊,搅拌均匀; 7、开小火,不断搅拌,至粉团透明粘稠; 8、取一个碗,刷油,倒入粉团,放入冰箱冷却定性; 9、冷却好后的凉粉扣出,抹一层油; 10、切小块,放入盘中; 11、放入擦丝的黄瓜和胡萝卜,浇上芝麻酱+米醋+生抽+水调的料汁; 12、撒一些花生碎和黑白芝麻点缀。 小诀窍 1、我是先用黑麦做了米浆,再做凉粉,如果可以把黑麦打成细粉,直接混合红薯粉做凉粉也可。 2、黑麦与水的比例可以随意,最好能薄一些,不要太浓稠。 3、凉粉中加一些盐会更好入味。 by老鱼家的戏 材料 (2人份) 食材:绿豆凉粉克,虾皮20克,碎肉克 调料:盐1克,生抽5克,料酒5克,豆瓣酱10克,蚝油5克,姜末适量,香葱2根,油10克 做法 1、准备好食材,绿豆凉粉切成小正方体,碎肉加入盐、生抽、料酒腌制15分钟; 2、锅烧热,倒油,把葱白下锅中爆香,再把虾皮放到油中用慢火焙香,取出备用; 3、锅里留底油,下豆瓣酱炒出香气,再把腌制过的碎肉倒入锅里,用中火炒香; 4、蚝油加清水稀释,倒入碎肉中,小火焖入味,酱汁变得比较浓稠; 5、倒入切好的绿豆凉粉,小心地用锅铲翻炒均匀; 6、直到每一小块绿豆凉粉都均匀裹上一层酱肉汁,倒入焙好的虾皮,撒上葱花即可。 小诀窍 1、小炒除了分为生炒和熟炒,还分为干炒和湿炒,干炒即是用重油旺火快速将食材和调料炒透,比较有代表性的就是干炒牛河;湿炒即是加入调好的酱汁,小火慢慢渗透到食材中,炒凉粉就是要利用到湿炒的烹饪手法,使凉粉充分吸收酱汁的味道,才更好吃。 2、炒凉粉时,翻炒要小心,这样才可以保持凉粉的形状。 3、绿豆凉粉在超市都可以买得到。 by馋嘴猫猫咪 材料 1料:纯绿豆淀粉1/3杯,水2又1/3杯,搅拌均匀 2料:橄榄油2茶匙,蒜末2茶匙,葱花1大匙,姜末1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,生抽酱油2大匙,风味香辣酱1大匙 3料:菱粉1/2茶匙加水1大匙拌匀,香油1大匙 做法 1、纯绿豆淀粉是这样的。中号饭锅,置炉上开中火,内放1料,边搅拌边煮至半透明,离火冷凉; 2、凉透的凉粉,用刀把周边划一圈,倒出切细长条放入碗内; 3、不粘锅置炉上开中小火,放入2料里的油,炒香葱花、姜末和蒜末,依次放入剩余2料; 4、煮滚后加3料生粉水,搅拌煮至微滚,离火放入香油拌匀; 5、将汁浇到凉粉上即可。 官方网站: |
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