暖心碧泉ldquo冬病夏治rdqu
想陪你过每个夏天 我想对你唱首歌: “让我帮您升温陪你过暖日冬季” 你却表情认真说:Baby,现在七月 而且现在还是最热的 那什么是大暑呢? 大暑节气的由来 大暑是农历二十四节气中的第十二个节气,此时太阳到达黄经度。《通纬·孝经援神契》:“小暑后十五日斗指未为大暑,六月中。小大者,就极热之中,分为大小,初后为小,望后为大也。” 大暑的习俗 大暑养生 夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。 广东地区 广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。 “冬病夏治”正当时 俗话说“热在三伏”,7月22日起的大暑节气处在三伏里的中伏阶段。此时正是一年中最热的阶段,也是雷阵雨最多的季节。中医养生保健中常有“冬病夏治”的说法,也就是说阳虚证是最佳的治疗时机。 此时即太阳到达黄经°之时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令,“大暑”表示炎热至极。 “冬病夏治”究竟是什么? 长夏胜冬,克制宿疾。正如《黄帝内经?素问》中所说的“春夏养阳”、“长夏胜冬”,即助长夏天的旺盛阳气,来克制和驱散冬天阴寒之邪,使一些宿疾得以恢复。由于冬季气候阴盛阳衰,加上病者身体素来阳气不足等缘由,使得正气不能祛邪于外,易造成一些慢性疾病,不但反复发作,还会逐年加重;“夏治”则是指在夏天最炎热的“三伏天”里,值此自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气、活血通络等方法驱散寒邪。 扶元堂 |
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