清远人向来有喝“青草水”的习惯，许多人家平日会不时叮嘱孩子到街上凉茶铺饮碗凉茶，或者买一些“青草”回家煲。这些草药，受天地之正气、吸日月之精华、集山川之灵韵、涵雨露之化毓，洗去我们肺腑的浑浊，冲刷我们胆囊的寒弱，涤荡我们脾脏里的燥火，疏通我们经络的郁结，是不可多得的良药。

清远人在家会自己煮凉茶，民间的凉茶也是各式各样，路上卖凉茶的摊子什么药草都有，几种不同的草药搭配在一起就可以熬出不同功效的凉茶，现向市民介绍几款对糖尿病防治有功效的中草药。

无根藤：别名金茶黄、黄茶花、牛尿茶。

　　功效：有清热利湿、凉血止血、消肿利水的功用。

　　主治：感冒发热、疟疾、糖尿病、咯血、衄血、尿血、泌尿系结石、肾炎水肿，外用治皮肤湿疹、多发性疖肿等。

　　单方验方：治糖尿病：鲜无根藤15克，赤小豆、山萆（解）各9克，水煎服。

金花茶：别名无根藤、无爷藤、手扎藤。

　　功效：有效降低血糖、血压的同时，可有效降低血脂，改善因高血压而引起的各种不适应症状。

　　主治：金花茶对于调节人体血脂、血糖、胆固醇，增强机体免疫力具有明显的效果，可改善因高血压引起的各种不适症状，及抗菌消炎、清热解毒、利尿消肿、增强肝肾脏活力、防止血动脉硬化，防癌抑制肿瘤生长等

　　单方验方：治糖尿病：内服：煎汤，3-9g；或开水泡服。

凉粉草：别名：草米果草、仙人草、仙人冻、仙草。

　　性味：甘淡，凉。气微，嚼之味淡甘，有胶性。

　　功效：清热解毒，凉血利尿。

　　主治：中暑，消渴，高血压，肌肉、关节疼痛。

　　单方验方：食神仙凉粉，或用凉粉草煎汤服用。每次50至克。

石仙桃：别名：小号石橄榄、山石斛、、麦斛兰（揭阳）、山石斛、小号石橄榄。

　　功效：有滋阴清热，除烦安神，化痰止咳的功用。

　　主治：肺结核咯血、慢性气管炎、慢性咽炎、口腔炎、尿血、糖尿病、白带、牙痛等。

　　单方验方：石仙桃60至克，猪胰岛1具，开水炖服，分早晚2次服。

鼓首花头别名：鼓首花头、粉花头、水粉花、鼓首花、胭脂花、入地老鼠。

　　功效：有清热利湿、活血调经、解毒消肿的功用。

　　主治：根主治扁桃体炎、糖尿病、月经不调、白带、子宫颈糜烂、前列腺炎、泌尿系感染、风湿关节酸痛。根、全草外用治乳腺炎、跌打损伤、痈疖疔疮、湿疹等。

　　单方验方：治糖尿病：鼓首花30至60克，去皮、洗净切片，猪尺至克，白果仁14至28粒，水煎1小时，饭前服。本品内服根常用量鲜根30至90克，干根6至12克，外用子粉适量。

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