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荷花盛蝉声鸣

大暑至夏正浓

大

暑

大暑节气正值

“三伏天”里的“中伏”前后

这个时期气温最高

农作物生长最快

各地也会有丰富多彩的习俗和活动

古人将大暑分为三候

一候腐草为萤

二候土润溽暑

三候大雨时行

大暑气候特征：高温湿热、雷暴频繁。高温多雨，雨热同期，有利农作物成长。《逸周书》曰：“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）。又五日，大雨时行”；又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。大暑是一年中日照最多、气温最高、雨水最丰沛的时期，是雷雨天气横行的节气。

大暑习俗：饮伏茶

从古至今，民间都有大暑三伏天喝伏茶的习俗。伏茶顾名思义，是三伏天喝的茶，这种由十多味中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。如今，这样的凉亭很少见到了，不过在温州等地，这个几百年前的习俗却被一直保留了下来，而且服务更加周到。

大暑习俗：烧伏香

烧伏香接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可冶多种顽疾。还有一说百姓在伏天烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。

大暑习俗：吃仙草

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

夏季进入高温期

大家要合理安排起居饮食

做好消暑防暑措施

减少户外活动时间

图片来源：网络

编辑：校学生会新媒体工作室曹玲谭博文

校对：校学生会新媒体工作室李铭锶

审核：长春科技学院校团委宣传部