“大暑，乃炎热之极也”

小暑不算热，大暑正伏天

大暑正处于“三伏天”里的“中伏”前后

是一年中最热的时期

高温火力全开

消暑刻不容缓

在民间流传的大暑时节

传统消暑饮食习俗中

都与养生密切相关

大暑一碗羊肉汤，来年不用开药方

我国山东南部地区有在大暑到来之日“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的传统习俗。高温伏热，人体的营养与精气消耗最快，此时食用羊肉，可温补身体，祛毒排湿，因此民间也有“吃伏羊享健康”之说。

：羊肉性温，但常吃极易引发人体上火。因此，盛夏应采取清淡的烹饪方式，此外，食用时搭配加多宝凉茶也是优选养生方式，在补充人体元气的同时预防上火。

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人

大暑前后，已是荔枝满树流丹、飘香十里的时候了。在我国很多地区，大暑有吃荔枝的习俗，称为“过大暑”。大暑吃荔枝可除暑、祛湿。相传古人在大暑节这天，先将鲜荔枝浸于冷井水之中，时刻一到立即取出，仔细品尝，不仅滋补美味，更感清爽惬意。

：俗话说，一个荔枝三把火，多食荔枝会令肝火上升。在适度享受荔枝美味的同时，不妨搭配同样清凉消暑的加多宝凉茶，更能预防上火，让畅享夏日更痛快～

六月大暑吃仙草，活如神仙不会老

极炎大暑之日，广东地区民间一直流传“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，有清暑、解渴、除热毒的功效，古时民间就时兴以仙草度过炎炎夏日，认为这是仙人所赐，所以称之为“仙草”。

：仙草虽好，但却不能直接食用，以“仙草”为原料制做凉茶，成为古人盛夏消暑的重要方式。

古有“水煮仙草”制凉茶

今有加多宝凉茶让你随时随地解暑消夏

加多宝凉茶传承王泽邦创于

清朝道光年间的凉茶配方

“仙草”便是其“三花三草一叶”配方中

重要的本草植物原料之一

大暑时节，骄阳似火，暑气灼人

来一罐加多宝凉茶

清热解暑、预防上火

无疑是避暑饮品中的上上之选

在高温全开的日子里

让这罐养生必备的加多宝凉茶，

陪你远离上火，乐享清凉盛夏！