1、灵芝煎水

建议每天6-10克加水煎煮。每天可以饮用灵芝水即可。无论野生灵芝或者人工栽培灵芝食疗效果是一样的。经常食用，可以强身健体，增强肌体免疫力。

热门

小说

贴心萌宝荒唐爹

导读：为了夺走她父亲的股权，她被老公和闺蜜联手设局出轨。一纸离婚扔在脸上，她被迫净身出户。四年后，她携萌宝归来......

阅读原文

2、灵芝饮品

将整个灵芝片放入锅中，加入适量的清水之后小火熬煮两个小时，然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。

3、灵芝泡酒

将灵芝片剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了，也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。

4、灵芝片炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。

燕窝与健康海参健康百科藏红花大讲堂

雪蛤大讲堂红枣枸杞百科鱼胶产业资讯

燕窝供应商鱼胶健康百科全球燕窝资讯

鹿茸大讲堂花式燕窝食谱桃胶皂角米

蜂蜜大讲堂溯源燕窝知识西洋参高丽参

灵芝大讲坛雪燕百科辣木籽百科

羊肚菌知识

.

赞赏

长按







































北京哪家医院看白癜风最好
白癜风可以完全治愈吗