当映日的荷花

正在盛放

当萤火虫在夜空中

划出点点光晕

阵阵蝉鸣中

我们迎来了一年里最热的时节

一候腐草为萤

古人认为，萤火虫乃腐草所变

萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”

是大暑迎接立秋的诗意之虫

轻罗小扇扑流萤

萤火虫袅袅神秘在静夜里穿梭时

其实凉爽的秋已经不远了

二候土润溽暑

这一候说的就是现在

高温高湿的“桑拿天”

“溽暑”便是那种湿漉漉的闷热

湿气好像从地里冒出来似的

三候大雨时行

这个时节

雷雨总是不期而至

一场场酣畅淋漓的大雨落下

措手不及间

给大地带来一份清凉

大暑时节

不同地方有不同的“食谱”

在南方

仙草又名凉粉草、仙人草

唇形科仙草属草本植物

是重要的药食两用植物资源

由于其神奇的消暑功效

被誉为“仙草”

茎叶晒干后可以做成烧仙草

广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

在北方

则爱以简便的面条作为主食

所以称为“二伏面”

北方的面使用南方的冬小麦

用20多种调料做成卤子

在盛面时

一勺肉二勺汤三勺热油淋上头

堪称夏日消暑美食

台湾有吃凤梨的习俗

民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃

加上凤梨的闽南语发音

和“旺来”相同

所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征

山东不少地区

有“喝暑羊”的习俗

不少市民在“大暑”这天

到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”

喝得全身大汗淋漓

据说这样可以排出体内毒素

有益健康

大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”

经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题

也被称为“情绪中暑”

在这个炎热的夏天

除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外

更要格外注意饮食调理

如果你时常感到烦闷

不如在夜晚的时候

躺下来抬头看看繁星

希望大家伴着夏日微风

度过一个愉快的夏天~

大暑过

24节气就开启了下半程的旅行

夏将去，秋将至

还幼整形愿你的生命永远有盛夏

永远阳光灿烂

本文部分图文源自网络