《大暑竹下独酌》

郑刚中

绿阴随合之，碎玉光斓斑。我举大榼酒，欲与风月欢。清风不我留，月亦无一言。独酌径就醉，梦凉天地宽。

大暑

大暑是农历二十四节气中的第十二个节气。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，许多地区的气温达35度以上，这一时期也是喜热作物生长速度最快的时期。

在我国华南以北的长江中下游一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金。民间有“小暑雨如银，大暑雨如金”的说法。而在我国华南西部地区，虽然高温也频繁出现，但雨水丰沛、是雷阵雨最多的季节。

节日民俗

大暑船

大暑时送“大暑船”的活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。

过大暑

在大暑节那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。那天，亲友之间常互赠荔枝、羊肉等礼品。

喝暑羊

山东不少地区，比如枣庄市，有在大暑到来这一天“喝暑羊”（即喝羊肉汤）的习俗。

吃仙草

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

大暑养生

药粥

夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《医药六书》赞：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品”。

饮水

夏季养生，水也是人体内不可缺少的物质。由于天气炎热，人体的水分蒸发消耗过快，需要及时补充水分，喝开水最好，也可以饮用绿豆水、菊花茶等清暑药茶，出汗较多的饮用糖盐水、茶水等，适当补充盐分和矿物质，以维持身体的电解质平衡，避免脱水。

预防情绪中暑

大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪，尽量做到“心静自然凉”。

汽车养护

全新奥迪A5

在高温天气下，车主们开车时用得最频繁的恐怕就是空调了。使用它时也会遇到不少状况。

很多车主进车后，就会发现开着空调跟没开一样，这时建议车主们可以先检查一下空调是否缺氟。因为在一般情况下，制冷剂不足是空调失效的原因之一。其次就是检查是否有泄漏。通过一般干燥罐上的玻璃观察孔，从气泡的流动情况即可初步判定其工作情况。最后还要检查一下是否缺冷冻润滑油。

此外夏天易传染细菌，由于空调内的湿热环境，有多种致病菌滋生，并随冷风送入车厢内，不仅散发霉味，还严重影响车内人员的健康，所以建议定期对汽车空调做一下清洗消毒。

赞赏

长按







































北京白癜风医院那家比较好
北京哪个医院白癜风治的好