节气纷至middot大暑大暑三秋
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九夏天长暑热，三秋山后清凉 《月令七十二候集解》中说 “大暑，六月中。 暑，热也，就热之中分为大小， 月初为小，月中为大， 今则热气犹大也。” 盛夏时节，大暑今至 大暑，炎热之极 “斗指丙为大暑 斯时天气甚烈于小暑 故名曰大暑。” 大暑是夏季的最后一个节气 也是一年中最热的节气 “湿热交蒸”在此时到达顶点 影院开放，旅游恢复 最近一个个好消息传来 夏日炎炎 在这个最热的时令 不妨伴着清风蛙鸣 给自己的心灵放个假 荷花池畔竹凉床 一枕闲消夏日长 小星带大家一睹盛夏的风采 大暑三候一候腐草为萤大暑时，萤火虫卵化而出 古人认为，萤火虫乃腐草所变 萤火虫又名“烛宵”、“耀夜” 是大暑迎接立秋的诗意之虫 轻罗小扇扑流萤 在乡下外婆家的夏夜里 总能看到黑暗中的点点萤光 萤火虫在静夜里穿梭时 其实凉爽的秋已经不远了 二候土润溽暑燎沉香，消溽暑 鸟雀呼晴，侵晓窥檐语 叶上初阳干宿雨 水面清圆，一一风荷举 《逸周书》曰：“土润溽暑又五日，大雨时行”； 又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。 大暑是一年中日照最多 气温最高、雨水最丰沛的时期 是雷雨天气横行的节气 天气开始闷热 土地也很潮湿 溽是湿，大暑时，湿气浓重，湿热令人难耐 三候大雨时行大暑时节 因湿气积聚而时常大雨滂沱 经常有大的雷雨 最近南方洪涝灾害频发 大家一定要注意安全呦 大暑诗词《消暑》 白居易 何以消烦暑，端坐一院中。 眼前无长物，窗下有清风。 散热有心静，凉生为室空。 此时身自保，难更与人同。 《大暑》 梁宪 大暑江天外，维舟绿树阴。 有谁闲肯到，独自一沉吟。 只觉趋炎苦，非关老病侵。 未能探禹穴，即此是瑶岑。 《大暑》 曾几 赤日几时过，清风无处寻。 经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。 兰若静复静，茅茨深又深。 炎蒸乃如许，那更惜分阴。 《咏廿四气诗·大暑六月中》 元稹 大暑三秋近，林钟九夏移。 桂轮开子夜，萤火照空时。 菰果邀儒客，菰蒲长墨池。 绛纱浑卷上，经史待风吹。 大暑习俗斗蟋蟀七月在野，八月在宇，九月在户 十月蟋蟀，入我床下 大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节 中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗 饮伏茶从古至今，民间都有大暑三伏天饮伏茶的习俗 伏茶，顾名思义 是三伏天喝的茶 这种由金银花、夏枯草、甘草等 十多味中草药煮成的茶水 有清凉祛暑的作用 晒伏姜伏姜源自中国山西，河南等地 三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后 与红糖搅拌在一起 装入容器中蒙上纱布 于太阳下晾晒 充分融合后食用 对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效 并有温暖保健的功效 吃仙草广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗 仙草又名凉粉草、仙人草 唇形科仙草属草本植物 是重要的药食两用植物资源 由于其神奇的消暑功效 被誉为“仙草” 茎叶晒干后可以做成烧仙草 广东一带叫凉粉 是一种消暑的甜品 大暑养生预防中暑所谓“热在三伏”，是指大暑一般处在三伏里的中伏阶段，这时我国大部分地区都处在一年中最热的时段。要预防中暑，高温天气尽量不外出不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。同时，人们经常会出现莫名的心烦意乱无精、打采、食欲不振等问题，也被称为“情绪中暑”。所以要注意开窗通风防暑气，保护好心神，让心静下来，确保精神饱满。 多吃苦食苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲。不仅让湿热之邪敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。此外，苦味食物还可使人产生醒脑、轻松的感觉。有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力，减轻或消除全身乏力、精神萎靡等不适。 清凉解暑增加健脾利湿食物的摄入，绿豆汤是我国民间传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。此外，像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等，也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品。 记忆中的夏天 是一口凉凉甜甜的冰淇淋 慢慢融化在舌尖 也是院里老树下伴着蝉鸣阵阵 大人摇着扇子，讲着故事 孩子们跑跑跳跳，叽叽喳喳 吃着西瓜 是一池出淤泥而不染 濯清涟而不妖的荷花 无惧于暴雨和骄阳下的盛放 也是深邃辽远的苍穹 在黄昏时微醺的脸庞 在夜晚时泛起的星光点点 天边的云忽明忽暗 海上的浪潮起潮落 抓住夏天的尾巴 享受快乐的暑假 尽情去做你想做的事吧 注解： ①三伏：三伏是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“伏”可称“长夏”，“伏”是五行家对季节的另类安排，其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、土、金、水，一年五季春、夏、长夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环。但是由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义。 ②蜩螗：读音tiáotáng，1、意思是蝉的别名；2、比喻喧闹、纷扰不宁。亦作“蜩螳”。 ③茅茨：1、茅草盖的屋顶。亦指茅屋。2、指简陋的居室。引申为平民里巷。3、用以谦称自己的家。 END出品：“星空”大学生融媒体中心 图片：部分来自网络 文字：王佳宁 编辑：王俊玲 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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