食物格局虽小，却也充满了慧心。的确，对食物的选择有时候会体现人的性格和经历。有的人从前可能喜欢甜食，因为吃苦多了，慢慢喜欢甘苦食物，有的人可能相反。与其说是性格，倒还不如说是生活方式，但无论如何，食物总是带给人慰籍和享受，再不济，食物也能安慰人辘辘饥肠。

本周上新，12款食材，亚麻籽，藜麦，胡萝卜....水果蔬菜，杂粮主食，零嘴滋补皆有，有需要的朴友，且往下挑挑看。

1、新超级食物亚麻籽

2、新粮食之母藜麦

3、双十二特惠：20多种菜品任选4种蔬菜组合

4、全麦原味/甜菜根/胡萝卜面条

5、泉水白莲子红莲子克克

6、红薯粉条红薯淀粉传统工艺零添加制作

7、时间农场?大米??胚芽米糯米

8、生态大米棍，儿时味道，纯米制作无添加

9、酵素黑豆皮丝干货g/包自然无添加

10、新鲜上市橙色胡萝卜5斤装限售江浙沪

11、分享收获有机秋梨膏ml

12、真陈醋蘇醋小米醋古法纯手工酿造ML

注：以上产品朴自然会员均享会员价

产品故事

亚麻籽产于山西省宁武县凤凰镇周家堡村，底肥是社员自家养羊的羊粪，耘锄除草，机械收割，安全之选，舌尖良品。

一亩平均一斤种子，播种深度在两公分左右，生长过程耘锄锄两遍。不用化肥农药除草剂，底肥只用纯羊粪发酵的有机肥，人工除草，机器收割。

亚麻籽的在营养学上各种功能，不赘述。一汤匙亚麻籽含有毫克的Omega-3，相当于深海鱼油的10倍，但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处。

亚麻籽最突出的优点是含有n-3系列的α-亚麻酸，既是人体必需脂肪酸，又能在体内衍生出对人体有益的DHA和EPA。所以把亚麻籽纳入日常的饮食用，适量吃一些，确实会对健康有好处。

超级食物亚麻籽，关于农人及种植方式描述，敬请查看详情，点击下方小程序购买▼▼▼

藜麦产于山西省大同市云冈区，今年6月18日种植在五台山下砂河镇曹家寨村，10月21日收割，11月3日碾场。

灰藜，这是藜麦的一种

每亩种子二斤半，底肥撒的是生物有机肥，生长过程中除草两遍，不撒化肥，不打农药和除草剂，镰刀收割。亩产斤左右，出米率80%。

藜麦有很多标签，被人们定义为“营养黄金”、“超级谷物”、“太空粮食”、”未来食品”、“素食之王”、“粮食之母”等等。之所以被这样定义，概括起来藜麦的最大特点是，营养全面、营养密度高。

藜麦因其自身对农药化肥的不耐受性，所以只有播种前，施用发酵好的羊粪做为底肥，确保幼苗养分充足。藜麦籽粒自身有皂苷保护，免受蚜虫侵袭。藜麦从播种到收获，不用农药，化肥，除草剂，安全，健康，是你营养健康和食品安全优质的食物选择。

年新粮食之母藜麦满3斤起包邮青海云南广西海南不包邮，点击下方小程序购买▼▼▼

蔬菜组合装来自于河南汝州梁贤峰大姐的健源农场，农场蔬菜种植全程无农药、无化肥、无除草剂、无激素，也不用动物粪便，采用环保酵素做植物来源的堆肥。

精心的防冻保鲜包装，无论你是在在零下二十多摄氏度的东北，还是在距离遥远的深圳，这个冬天，都能吃到新鲜的绿叶菜。

20种菜品，可选从任选4个品，下单请在订单备注里备注菜品名：若无备注，则随意搭配4种。

双12期间，特惠装为买一箱，第二箱半价的规格，家里常吃放心菜的朴友，可以选择此规格。需要购买两箱的请务必选择特惠装，否则享受不到第二箱半价的优惠。点击下方小程序购买▼▼▼

叶菜类：菠菜，娃娃菜，上海青，白菜苗、沙拉菜、黄心菜、乌塌菜、羽衣甘蓝，莙荙菜，包菜，西蓝花，小黑白菜，花菜，苦菊根茎类：青皮白心萝卜、白萝卜、心里美萝卜，胡萝卜，甜菜根、苤蓝。

全麦原味/甜菜根/胡萝卜面条来自于河南汝州梁贤峰大姐的健源农场，制作面条的全部食材均为农场无农化生态酵素种植。胡萝卜、甜菜根、洗净后，打汁、拌面，加上地下井水，加工成面条后在阳光下自然凉晒干。无其他任何添加。太阳自然晒干没有化学添加剂，干燥存放。

传统制作工艺，自家生态种植食材，无任何化学添加，且用全麦面粉，口感相对糙，但真正营养健康，太阳晒干，不湿不燥。

洗麦，晾干，石磨面粉，选洗红菜头破壁机打碎（胡萝卜，蒸熟，捣碎），和面，压成湿面条，挂户外太阳晒干，收挂面，切断分装。

全麦面条，因为不放盐和其它化学成份，与超市面条的区别是：煮熟后易断，虽然我们会用纸一包包尽量包好，但是快递时，仍难避免“压断”，有介意的请慎购。

全麦原味/甜菜根/胡萝卜面条，5斤装酵素种植太阳自然晒干，点击下方小程序购买▼▼▼

红薯粉条/红薯淀粉来自于河南汝州梁贤峰大姐的健源农场，粉条的制作采用农场自己种植的红薯。

粉条的制作可是个麻烦活，先将红薯制作成红薯粉。然后用酵素净化过的井水和红薯粉一起搅拌一个小时。加热到摄氏度后倒入粉条机，然后出粉条。晾至变硬。把晾至好的粉条放在竹竿架上，开始冻粉条。冻粉条的过程中，需要不时的敲打，以免成团冻结。接下来将冻好的粉条搓散成形。

红薯粉条有很多的吃法，可炖，可炒。

白菜炒粉条

红薯淀粉也有很多的食用方法，比如做成凉粉，具体做法可参照产品详情。

红薯凉粉

瑶寨的泉水莲子，莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。

莲子生长于瑶寨边上的一片莲田，约50亩，这一片开荒为主，自然播种油菜做底肥耕入荷塘，不施肥不除草不打药，品种湘莲，小个。优质的水源，纯天然的种植，出来的莲子虽然个头小点，但粉糯香甜的特征很眀显。

荷叶高大密集，一般草无法生存，不需控草

不采落入水中的莲蓬，加工零添加

自留种+饼肥+保留适量杂草+梯田泉水+健康的土壤出来的泉水莲子为你奉上！泉水白莲子红莲子克克包邮，点击下方小程序购买▼▼▼

生态米棍/大米一个南方平凡姑娘，在湖北大别山山区内承包了几十亩地，地今年已经是第五年生态种植，这里四周是森林，田块和水源独立，环境优美，农场水稻用糠，花生麸堆肥，自制的花草酵素，这是给田地的礼物，它也回馈我们一日三餐，一碗好吃又好看的米。

田地四周是森林，开山成田，沙土种植水稻，耕地前把糠和花生麸撒进田里，一亩地斤。然后一亩地浇水果发酵液五十斤，可以防控虫害，插完秧后，人工耘草两次，后期管水干湿交替，一直到收割前都是这样做。

虽然不会每粒米都像超市的抛光米一样晶莹剔透，但是用最传统的碾米方法，保留它的大部分营养，现碾现卖，新鲜、纯碎、真实。

因为自己爱吃，自己家孩子爱吃，，街上的市场的不是添加糖精就是色素味道不好还很不健康，口感硬而且一股怪味，后今年试着做了米棍，也开始试销。半斤有30-50根大米棍，一斤米只能出几两米棍。

目前已经大部分人收到，反馈说早上吃一点，中午吃一点，好吃得停不下来，上班饿了可以休息吃一下配点水果和茶，非常美味，真切找回童年的味道，生态米做的太香甜酥脆了！点击下方小程序购买▼▼▼

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孝和林创办于年5月，位于临汾市北众村，义务开办传统文化培训班余期，累计培训6万多人次。

后来为了让人们能吃到放心的食物，为了给子孙后代留下碧水蓝天，孝和林开始了自然农业的探索。

酵素黑豆皮丝：采用孝和种植黑豆制作，工艺无任何添加。黑豆皮丝是干货（本身是熟的），吃之前先温水泡发至熟（十几分钟），可以凉拌，可以吃涮锅，烫菜，炒着吃，做为一道菜，而酵素面皮可以做为主食。点击下方小程序购买▼▼▼

时间农场主要种植水稻和蔬菜，今年已经实践永续耕作已经8年了。前面7年采用稻鸭共作和浮萍种植水稻，鸭子在稻田的主要作用是帮助除草。

农场的胡萝卜8月下旬播种，在夏末秋初阳光和雨水的滋润中，终于成熟了，自然生长的胡萝卜，大小不一，比市场上的胡萝卜略小，但是不管大小，都是脆、甜，最重要的是有浓郁的胡萝卜味和丰富的营养。

年挑选南阳水果基地的有机梨（黄金梨和圆黄梨），坚决不用落地梨，不用坏梨，确保原料安全。

去梗，清洗、过滤，物理压榨获取有机梨汁，不使用浓缩梨汁做原料。

拒绝添加：不添加任何的水、增稠剂、防腐剂、香精、甜味剂等

纯粹的原料，不简单的秋梨膏，采用有机梨和巴西进口有机白砂糖，没有任何非有机原料。

10小时慢熬，最后阶段需经常搅拌，每一勺都是浓缩精华

琥珀色泽，密度醇厚，15斤有机梨的精华熬制一斤秋梨膏，能量满满！

温润丝滑、滴水成珠，源自天然，甘之若饴

如此制作而成的梨膏呈深褐色，透光看呈琥珀色，膏质细腻透亮，色泽清亮。闻起来有柔和的梨果香气。

分享收获秋梨膏，15斤有机梨熬一斤膏，采用有机梨加工，不用落地梨、不添加任何的水、增稠剂，防腐剂香精、甜味剂等，除了贵，没毛病，点击下方小程序购买▼▼▼

蘇醋古法纯手工酿造小米陈醋；所用酿醋粮食均为自留种有机种植；不添加任何防腐剂、人工甘味料；土缸发酵，日晒而成。