大暑夏正浓何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。今天16时37分迎来大暑节气大暑前后，衣裳溻透一年中最热的时候到了

何为大暑

大暑是二十四节气之一，是一年中最热的时期，通常情况下大暑的节气在三伏之中，时间为阳历7月22～24日之间，太阳达到黄经°，表示天气酷热，最炎热的时期即将来临。

温馨提示

大暑的到来，意味着我们已步入全年中最热的一段时光。这个时节阳光和雨水都很充足，非常适宜农作物的生长。但同时，由于其处于“三伏天”的“中伏”前后，大暑天也常伴随频繁的旱、涝、风灾等气象灾害。天气预报显示未来三天江南、华南等地高温将持续待机最高气温可达37～39℃和高温结伴而来的还有雷雨遮天蔽日，猝不及防为空气带来清凉也给河湖灌满雨水21日开始新一轮强降雨启程南方防汛形势还未放松北方主汛期也拉开帷幕这已是6月以来第10轮大范围强降雨天气旱涝交替考验着人们的耐心为了守护你我的平安抗洪一线的英雄们正昼夜奋战

何以消暑

儿时酷夏板凳落院树荫乘凉蒲扇拂摇知了蝉鸣瓜甜消暑暑气蒸人，小时候的夏日避暑回忆依旧历历在目，而对于我们湛江人来说，还有什么特别的消暑解热的方法呢？

消暑推荐

薯粉索湛江的薯粉索跟外地的薯粉条是同一样的食品，之所以称“索”，是因为湛江人特别会制作，将薯粉条制作得滑溜溜的，“索”一声就吃下去，所以，人们形象地称薯粉条为薯粉索。薯粉由于具有通肠、消暑的功效，而且薯粉的价钱低、所制作出来的薯粉索也不贵，所以，湛江人一年四季都喜欢吃。凉粉草

凉粉草是湛江的传统小吃，它是一种黑色的如同豆腐似的冻胶状凉点饮料。那一块块黑里透亮、晶莹玉润的凉粉草浸泡在清水中，食用时，捞出一些放入碗里，泡以凉开水、井水或山间泉水，拌上蜜糖，滴几滴薄荷香晶，吃时清凉香甜、细腻滑润、清爽可口。这一古老的传统的民间清凉饮料，千百年来经久不衰，夏季常吃凉粉草能清热降火解毒，皮肤不易长疗疮、痱子，还有解酒效果。

茯苓膏

茯苓膏，具有清热祛湿，凉血解毒的作用，橙黄晶莹的茯苓糕搭配带有凉凉薄荷味的糖水，口感Q弹爽口、清甜。

在这一年中最热的节气到来之际，

小编提醒大家，

炎炎夏日，一定要做好防暑措施喔！

来源：素材来源于网络

编辑：彭一

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