春天是生发的季节，万物都要生长。肝脏与草木相似，在春季时功能也更活跃。

肝是人体的五脏之一，以代谢功能为主的一个器官，同时能去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。

肝脏也制造消化系统中之胆汁。中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。《素问·五脏生成》:"肝之合筋也，其荣爪也。"肝又为将军之官，主谋虑。

肝主情志，春季肝气如果生发不好的话就容易有郁结，影响身体健康。

调情志：据相关数据，癌症和一些肿瘤患者中，无法疏泄心中郁闷的是其他人群的2~4倍。老百姓常说："万病气上来。"所以，我们一定要调解自己的情绪，少生气、少忧虑，保持心情愉悦。对于经常伏案工作的白领一族，可以在自己的电脑旁边摆一盆常青植物盆景，如芦荟、石斛等，可以养眼舒肝。

多休息："累"是身体对你发出的求救信号，养肝最好的方式，就是每天找时间休息。平时工作很累，要有十分钟稍微休息一下，活动活动眼睛，舒展舒展筋骨；中午小睡一下，晚上吃完饭也小小休息一下；随时调节，抓空当休息，让肝能发挥其解毒的作用，以清除疲劳的感觉。

节饮食：这里说的节饮食不是要你少吃或者不吃，而是说要戒酒烟及一切对肝有损害的食物和药物，如腌、熏的食物，加了防腐剂的罐装食品，被黄曲霉素污染了的食品等。多吃时令果蔬，多喝果汁。多吃，清淡、青色的天然蔬菜，中医讲：“肝主青色，青色如肝经。”青色的食物可以起到养肝的作用。

铁皮石斛被誉为“九大仙草”之首，是一种名贵的中药材。历代医者和中医典籍对铁皮石斛的药用价值也推崇备至，铁皮石斛享有“救命仙草”的美誉。

醉酒的经历相信大家都有，步入了工作免不了要喝酒，尤其是一些生意人、大老板更是如此。

但是如果长期喝酒会造成非常大的危害，比如会危害肝脏，造成酒精肝，引起胃溃疡，造成神经系统的伤害，使大脑皮层出现萎缩，很多慢性酒瘾者都有智力衰退的现象。

《本草备要》记载：“石斛，平补肝肾。”医学专家曾经做过这样的实验，将不同剂量的铁皮石斛试剂注入到患有慢性酒精肝的小鼠体内，发现注入大剂量的铁皮石斛的小鼠其谷丙转氨酶、谷草转氨酶含量有了大幅度下降，由此说明铁皮石斛对慢性酒精肝有很好的治疗作用，也就是说铁皮石斛有很好的护肝解酒的作用。

在这个春暖花开的日子，花茶是女性朋友们养颜、养生的必备之选。除了玫瑰花茶、茉莉花茶这些随处可见的花茶，春季滋养不防试试石斛花茶。

铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的滋阴养胃、清补、延年养颜等等，还具有解郁的独特功效——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。经常食用可以调节人的情绪，使人心情愉悦。

▲古来古树石斛花茶

品牌故事

GULAITREE-GRASSBRANDSTORY

石斛与灵芝、虫草、人参等滋补品，

同是九大仙草。不同的是，石斛更养胃。

古来古树石斛，更养胃的高端滋补品牌，

江南大学研发，出口香港等地。