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关于大暑，我们先来谈点接地气的

——睡觉

鲁迅先生（不是）曾经说过：不会做梦，怎么对得起，每个夏天绵长的午睡。

看到这句话，图图不禁感慨：现在的人比起以前，胆子可是大多了，面对炎炎夏日，不但敢午睡，甚至直接来到了第五层——做美梦，这是空调和夏凉被给你们的勇气吗？

比起我们，古人好像就没有那么好的运气了，暑热对他们的折磨直接体现在了他们笔下的睡眠体验里：

《夏夜苦热登西楼》

唐代柳宗元

苦热中夜起，登楼独褰衣。

山泽凝暑气，星汉湛光辉。

《夏昼偶作》

唐代柳宗元

南州溽暑醉如酒，隐几熟眠开北牖。

日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。

《夏夜叹》

唐代：杜甫

永日不可暮，炎蒸毒我肠。

安得万里风，飘飖吹我裳。

昊天出华月，茂林延疏光。

仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

究竟是现代人“夕阳西下，空调wifi西瓜”的生活更加惬意，

还是古人身许自然，苦中作乐，登楼寻凉的意境更加高雅，

其实不必评判，无论是古人还是今人，任何一个懂得享受午睡的人都会告诉你：

人生苦短，做美梦就完了，管他怎么做才算高级！

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大暑到底有多热，你可能没有概念！

大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热至极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热时的节气，“湿热交蒸”在此时达到顶点。高温酷热，雷暴、台风频繁都是大暑气候特征。

《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”大暑时，萤火虫卵化而出。古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫，“轻罗小扇扑流萤”，萤火虫在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋已经不远了。同时，大暑时天气开始闷热，土地也很潮湿。溽是湿，大暑时，湿气浓重，湿热令人难耐。东汉刘熙曾说：“暑是煮，火气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中，气极脏，也就称‘龌龊热’。”大暑时节，因湿气积聚而时常大雨滂沱，经常有大雷雨。

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人言明日当大暑，君看繁星如万炷

大暑作为如此重要的节气，相关的习俗自然少不了。自古以来，民间都有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗。“伏茶”，顾名思义，是三伏天饮的茶，这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。三伏天时，人们把生姜切片或者榨汁后，与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，晒于太阳下。

在台州沿海，大暑送“大暑船”活动已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品。活动开始后，多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福的人群。椒江地区还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋“补人”，也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。

在我国其他地方，也流传着不少大暑习俗。在广东很多地方，大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。山东不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”（即喝羊肉汤）的习俗。而台湾则有在大暑时吃凤梨的习俗，大家认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

而在国外，也有大暑节气。每逢大暑，日本人会在社区里架起长长的竹筒，把煮好的面条放到竹筒中过水冷却，供大家品尝。据说，吃过这种竹筒冷面后，夏天就不会中暑了。

说起来，

能让人凉爽的，除了西瓜、可乐、雪糕、空调，

还有每次写不出文案时冰凉的心TT

看到这里的朋友们，赶紧找个清凉的地方避避暑吧~

欢迎留下你的在看哦~

文案

黄泽城

编辑

李嘉宁