潮汕人向来有喝“青草水”的习惯，许多人家平日会不时叮嘱孩子到街上凉茶铺饮碗凉茶，或者买一些“青草”回家煲。这些草药，受天地之正气、吸日月之精华、集山川之灵韵、涵雨露之化毓，洗去我们肺腑的浑浊，冲刷我们胆囊的寒弱，涤荡我们脾脏里的燥火，疏通我们经络的郁结，是不可多得的良药。

潮汕人在家会自己煮凉茶，民间的凉茶也是各式各样，路上卖凉茶的摊子什么药草都有，几种不同的草药搭配在一起就可以熬出不同功效的凉茶，医院糖尿病科医生向市民介绍几款对糖尿病防治有功效的中草药。

无根藤

无根藤：别名无根藤、无爷藤、手扎藤、金丝藤（潮汕）、无爷藤（陆丰）、铁线藤（揭阳）、白饭菜（普宁）、驾空藤（南澳）。

功效：有清热利湿、凉血止血、消肿利水的功用。

主治：感冒发热、疟疾、糖尿病、咯血、衄血、尿血、泌尿系结石、肾炎水肿，外用治皮肤湿疹、多发性疖肿等。

单方验方：治糖尿病：鲜无根藤15克，赤小豆、山萆（解）各9克，水煎服。

凉粉草

凉粉草：别名：草米果草、仙人草、仙人冻、仙草。

性味：甘淡，凉。气微，嚼之味淡甘，有胶性。

功效：清热解毒，凉血利尿。

主治：中暑，消渴，高血压，肌肉、关节疼痛。

单方验方：食神仙凉粉，或用凉粉草煎汤服用。每次50至克。

小号石橄榄

别名：小号石橄榄、石橄榄仔（潮汕）、石米（汕头等）、石上莲、石橄榄仔（普宁）、山石斛、石米（潮安、潮阳、普宁、南澳）、石橄榄、麦斛兰（揭阳）、山石斛、小号石橄榄（潮阳、普宁）。

功效：有滋阴清热，除烦安神，化痰止咳的功用。

主治：肺结核咯血、慢性气管炎、慢性咽炎、口腔炎、尿血、糖尿病、白带、牙痛等。

单方验方：小号石橄榄60至克，猪胰岛1具，开水炖服，分早晚2次服。

虎姆根

虎姆根潮汕地区称为刺菠、小蓟、蛇菠、刺杨梅、三月菠、虎姆刺。

主治：外伤出血、慢肝、蛀牙作痛、喉痛、消化不良、小儿疳积、治颈部痰结、腰痛、糖尿病等。

单方验方：虎姆根30至60克，炖猪膀胱常服食。本品内服用根生品30至60克，干品15至30克，以叶作外用适量。孕妇忌服。

鼓首花头

鼓首花头别名：鼓首花头、粉花头、滴嗒花(潮汕)、水粉花、的禾花、鼓首花、胭脂花、入地老鼠(南澳)。

功效：有清热利湿、活血调经、解毒消肿的功用。

主治：根主治扁桃体炎、糖尿病、月经不调、白带、子宫颈糜烂、前列腺炎、泌尿系感染、风湿关节酸痛。根、全草外用治乳腺炎、跌打损伤、痈疖疔疮、湿疹等。

单方验方：治糖尿病：鼓首花30至60克，去皮、洗净切片，猪尺至克，白果仁14至28粒，水煎1小时，饭前服。本品内服根常用量鲜根30至90克，干根6至12克，外用子粉适量。

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