今天是年7月22日，农历六月初二，大暑。听到“大暑”的第一反应，大概就是一个字了，热热热热热热晕热热热热热热～这是号称一年中最热的时候，是夏季的最后一个节气。“暑”本就是炎热之意，“大”，又是极度、极其的意思。所以，老祖宗们明确的告诉我们，今天，“炎热之极”。老话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”这一天除了热，还是湿热，就像笼屉里的小笼包一样，马上都要熟了。所以，每年这个时候，除了防高温，我们江河流域还经常面临洪涝困境。抗旱、排涝，往往是这个时候农耕生产的一体两面。春生，夏长，秋收，冬藏，夏天主生发、生长。大暑至，万物荣华，这个季节的高温和多雨，给农作物的疯长提供了丰沛滋养。老祖宗曾将大暑分为“三候”，“等候”的“候”。一候腐草为萤，这个季节又是雨又是高温的，细菌滋生，植物容易潮湿腐烂，而萤火虫在这个时候就大量孵化出来，快乐玩耍。二候土润溽暑，天气闷热，雨水又多，脚下的泥土都变得温润潮湿起来，也正适合像水稻这种喜水作物的生长。三候大雨时行，在这雨热同季的潮热天气，时不时的就来场大雨。尽管如此，自古就“讲究”的我们，还是不忘在这个日子里，忙里偷闲，搞点名堂。比如，饮伏茶，以前有些农村有这个习俗，村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。现在，变成了三伏天喝的茶，由金银花、夏枯草、甘草等10多味中草药煮成，清凉祛暑。晒伏姜，三伏天时，人们把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒，待充分融合后食用，对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。烧伏香，因为这个时候农作物产区旱、涝、风灾相当频繁，抢收抢种、抗旱排涝等任务很重，所以烧柱香祈求风调雨顺、百谷丰登；另外也有一种说法是在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病，大概跟“三伏贴”一个概念吧。当然，吃才是永恒的主题。吃点冰，古代就有敲击冰盏、沿街叫卖凉冰的小贩，今天的各种便利店里，冰柜里也是满满的冰棒雪糕。吃点醋，夏天细菌活跃，易得肠道疾病，菜里面放点醋，灭菌杀菌保健康。吃点苦，天热食“苦”，胜似进补。苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳、健脾开胃、预防中暑，实乃夏天冰箱常驻嘉宾。吃点草，凉粉草、仙人草，是重要的药食两用植物资源，由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”，尤其广东一带，被称之为消暑圣品。吃点梨，在台湾地区就有大暑吃凤梨的习俗，因为这个时节的凤梨最好吃，而且有败火的作用，加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。吃点茶，茶叶解渴又解乏，喝绿茶可以减少皮肤晒伤、松弛和粗糙，热茶的降温能力也大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。当我们以为大热的天要多吃凉性食物的时候，其实，有些地方反而习惯在大暑时节吃热性食物。比如在福建莆田，大家要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。在湖南中部、北部有种传统进补方法，就是大暑吃童子鸡。在山东南部地区，有在大暑到来这一天“喝暑羊”（就是喝羊肉汤）的习俗。大概，这是一种以毒攻毒，以热祛热的神奇方法吧。当然，格格认为，最简单的办法，还是劳逸结合，保证睡眠，多喝热水。不过，老话又说了，物极必反，最热的天儿已经来了，那凉爽的秋天还会远吗～虽然天气这么热，但是，“拍一拍”你的钱包，看一看银行卡上的余额，是不是感觉今天的阳光都不那么刺眼了呢。————我是华丽的分割线————“不烦不燥，不骄不馁，薪尽自然凉～”————还是华丽的分割线————大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。斗指丙；太阳黄经为°；公历7月22—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温湿热、雷暴频繁。高温多雨，雨热同期，有利农作物成长。《逸周书》曰：“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）。又五日，大雨时行”；又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。大暑是一年中日照最多、气温最高、雷雨天气横行的节气。————终极华丽的分割线————你见过最奇葩的避暑方法是什么？————————————不定期更新的公号长按下方随喜


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