赤日几时过，

清风无处寻。

经书聊枕籍，

瓜李漫浮沉。

今日10时50分

夏季的最后一个节气

“大暑”正式登场

最热的时候就要来啦！

每年阳历7月23日前后

太阳到达黄经度时

为“大暑”节气开始

它与“小暑”一样

都是反映夏季炎热程度的节令

小暑不见日头，大暑晒开石头。

大暑比小暑更热？

热死了！三伏天什么时候过完？

苦！苦！苦！

大暑的热往往不单纯是太阳直射的干热，

而是我们通常说的“闷热”~

古诗云：“轻罗小扇扑流萤”。

大暑有三候：

“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行”

那么，肿么办？

友情提示：

大暑节气，我国很多地区的

最高气温会高达40℃以上，

易中暑！！！

2

酷热的大暑时节

人们更加注意饮食

“头伏饺子二伏面”

北方人的习俗多是吃面条

一勺肉，二勺汤

三勺热油淋上头

堪称夏日美食

广东有“吃仙草”的习俗

“仙草”又名凉粉草

是一种药食两用食材

有神奇的消暑功效

在养生保健中

常有“冬病夏治”的说法

在酷热的伏天

应更加注意修养，调节身心

“暑天无病三分虚”

大暑节气，天气炎热

容易消耗人体的气津

此时应多食用清淡滋阴食物

益气生津，清热消暑

在夏季的最后一个节气里

喝一杯茶，读一本书

用心过好每一天

珍惜每一天

今天下午到夜间：晴转多云，西南风1-2级，24℃～33℃；

明天：多云转阴，西南风1-2级，25℃～36℃；后天：阴转多云，东北风转西南风1-2级，25℃～32℃。