今天我们迎来了二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气——大暑，大暑中“暑”是炎热的意思，大暑即为“大热”，是一年当中最热的时刻，因为目前属于三伏天的中伏阶段，老话讲：“大暑热难当，知了叫不停。”所以昇恒小编提醒各位注意防暑降温，梦想和大暑，总有一个值得大汗淋漓。

回到正题，大暑都有哪些趣味民俗呢？

送“大暑船”

这项民俗主要集中在南方地区，具体指浙江沿海地区，尤其是台州的渔村大多都有这项民俗。在大暑这天人们会把“五圣”（相传五圣为张元伯、刘元达、赵公明、史文业、钟仕贵等五位，均系凶神）送出海，送暑保平安民，而在这个过程中也会穿插很多民间的文艺表演，总之是一项极具地方特色的民俗活动。

晒伏姜

这项民俗也很有地域性，主要在河南、山西地区，在大暑这天人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。伏姜可以治疗吃凉寒食物引起的腹胀、腹泻等问题，总之营养成分丰富，有助于养胃、保健。

大暑吃什么？

在南方地区，比如广州等地会在大暑这一天吃“仙草”的习惯，老话讲：“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。”仙草别名凉粉草，可以做成凉粉，吃起来十分凉爽，有祛湿消暑的功效。

而在山东地区则会在这天喝羊肉汤，也就是“喝暑羊”。在南京地区，则在大暑这天喝老鸭汤。总之各地大暑的饮食民俗都极具特色。文末，笔者也提醒各位读者在大暑节气要控制好自己的情绪，保持平和的心态，另外可吃一些苦瓜、苦菜的苦味食物，这样有助于解热祛暑。