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炎炎暑日,盛暑难耐,繁冗了一天有没有明显饥肠辘辘疲困不胜,却无处安顿没有食欲的胃口?都市快节拍的生涯,点餐成为明白决饱暖的必备!有甚么也许让咱们快捷吃到,又不需厨艺强壮适口的食品吗?那末今日小编就来保举一款克己豌豆凉粉。

豌豆粉有丰硕的养分价钱,含有多种的卵白质,矿物资,维生素!能很好的升高形体免疫能耐。做为粗纤维食品也能很好的润肠通便。另外它丰硕的胡萝卜素还也许削减癌症的病发率,起到很好的小心效用。豌豆性味甘,微寒,解毒利尿,补中益气,非常适当夏令食用!接下来,请给我两分钟时候,一起克己凉粉分享给众人!话未几说,直接投入正题开做!

咱们今日的食材非常浅显!一杯豌豆粉和四杯水!

第一步,将一杯凉水介入豌豆粉中,搅拌匀称备用!

第二步,将残余的三杯水倒入锅中,上火加热至沸腾。

第三步,将调匀备用的豌豆糊呆滞倒入滚水中,边倒边搅拌。

小火快捷翻底搅拌约一分钟,浮现匀称浓厚果冻状便可关火。

第四步,倒入一个清洁的容器中,室温放凉后,冰箱冷藏凝聚便可。

这个是室温半小时后的仪表,遵循气温不同众人也许自行把握凝聚时候。冰箱冷藏后会更紧实q弹,爽口!

浅显快手的豌豆凉粉做成后,固然还得拌一下,办法也是至极的浅显,首先切条,尔后浇上由盐、醋、辣椒油、香油等拌好的料水就也许吃了!除此以外,小编在拌凉粉的时刻也喜爱放飞一下,除了以上的几种调料外,再放点儿芥末,蒜蓉,芝麻酱,花生碎,麻油等!直接浇到切好的凉粉上便可,滋味条理感至极浓郁哦!果真是非常好吃呢!

这么一起2分钟告竣的菜肴,你学会了吗?制做历程中再有一些小秘诀要和众人分享:1.只管筛选复底锅可能厚底锅防范糊底。2.凉粉的软硬水平遵循本身喜爱增减水量就好!3.无增加剂的凉粉提议当天制做当天食用口感最好!

今日的美食就分享结束,要是喜爱的话,就请帮手点赞、收藏和并分享出来吧!感谢您的赏玩,祝您生涯快乐!

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