半崖盘石径，如见小蓬瀛。

时节方大暑，忽若秋气生。

大暑

大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。公历7月22—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极，相对小暑，更加炎热，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段，也是一年中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

大暑无酷热，五谷多不结。

大暑连天阴，遍地出黄金。

这一节气的气候有高温湿热、雷暴频繁的特点。高温多雨，雨热同期，有利农作物成长。所以很多农户认为在这一时期如果天气酷热，并且有适当的降雨会使作物保持足够的温度和充足的水分，这样在秋季作物就会丰收。

同时，受夏季风的影响，降水会自东南沿海向西北内陆移动且逐渐减少，北方内陆地区夏季干燥酷热，全年降水量多在-毫米，降水集中在7、8两月。大暑节气开始，我国北方地区陆续进入了全年雨水最多的时段。所以北方地区也要及时做好防涝的准备。

大暑习俗

01

烧伏香

烧伏香接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可冶多种顽疾。还有一说百姓在伏天烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。

02

饮伏茶，晒伏姜

从古至今，民间都有大暑三伏天饮伏茶的习俗，伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶，这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

同时，在三伏天时，人们把生姜切片或者榨汁后，与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。

03

吃仙草

在广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

大暑至，三伏来

注意防暑，愿秋季丰收

也愿大家度过一个愉快的夏季。

编辑：张蒴

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