自古以来，灵芝就是一味臻品上药，长期服食，对身体有非常非常好的滋补作用。这是人所众知的。但是，服食灵芝，会不会上火？有不少朋友都在问我。现在，小编就大声地告诉大家，服食灵芝，不会上火。因为，灵芝，性平。正如《本草纲目》中所载：“灵芝性平、味苦、无毒。主胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘、久服轻身不老，延年神仙。”

灵芝性平，即是说没有寒、热、温、凉的偏向性，适合于任何体质的人，与任何季节，并有使阴阳平衡、扶正固本的功效。

日常生活中对于灵芝的服用方法也有非常多，最常见并且最简单的一种就是将灵芝泡水服用。今天给大家分享下煮灵芝需要配伍的中药吧。

将灵芝和沙参以及百合清洗干净之后放入锅中煎煮服用药液，能够很好的缓解身体出现的气管炎情况。

将灵芝用水煎煮成为浓汤，过滤掉药渣，将药液放凉之后慢慢的滴入鼻子之中，这样鼻炎的情况能够得到有效的缓解。

将灵芝洗干净之后用水煎服，具有很好的降血压以及降血脂的作用。

将灵芝、半夏、苏叶还有厚朴准备适量，然后用水煎服，加入少量的冰糖调味，一天服用一剂，分为两三次服用，具有很好的缓解哮喘的功效。

灵芝性平，服用之后对于肺部具有很好的补益作用，具有温肺化痰的功效。如果身体出现了咳嗽、痰多的情况，特别是属于虚寒性咳嗽或者是痰湿型咳嗽，服用灵芝具有很好的作用。如果想要快速的令身体恢复健康，那么可以适量的加入五味子、半夏以及党参还有干姜，具有很好的益气敛肺的作用。

将灵芝还有甘草适量准备之后用水煎煮服用。

将灵芝熬成糖浆，每天分为两次服用，每次用量二十毫升左右。除此之外也可以将灵芝用水煎服，效果都是一样的。

灵芝服用之后不仅对于肺部具有很好的保健作用，同时还能够入心经，具有很好的补心安神的作用。日常生活中个如果出现了心神不宁或者是气血不足所引起的心悸失眠、多梦、健忘、神情倦怠以及适量减少的情况，可以将灵芝研磨成为粉末，然后用开水送服。除此之外也可以将灵芝和龙眼肉、酸枣仁以及白芍还有当归一起服用。

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